De fem bästa träningsapparna för Iphone, IOS och Android

Oavsett om du vill komma igång med din träning eller om du redan tränar och vill mäta dina resultat finns det garanterat en träningsapp för just dig! Träning och hälsa är ett populärt område inom appmarknaden och det kommer regelbundet ut nya appar. Vilka är de bästa? En väldigt bra app är “Gorilla Workout” till Android, IOS och Iphone. Tack vare färdiga träningsprogram som baseras på din kroppsvikt blir det enklare än någonsin att köra ett personligt program. Här får du anpassade övningar för att både öka din styrka och förbättra din kondition.

shutterstock_187284509En klassiker bland löpare

Tycker du om att springa? En av de mest populära apparna för löpning är “Runkeeper”. Den har funnits med ett bra tag på marknaden och är kompatibel med både Android och Iphone. Glöm inte att förboka Iphone 7 hos Dustin, där hittar du massor av elektronikprylar! “Runkeeper” är gratis i standardutförandet och förutom att mäta hur långt och hur snabbt som du springer kan du även använda appen när du går och cyklar. För dig som föredrar att träna med din egna kroppsvikt rekommenderas “Instant Fitness”. Appen visar med enkla bilder hur du exempelvis gör sit-ups, tränar bröstmuskler, axlar och rumpa. Både Android- och Iphoneanvändare kan ladda ner appen.

Löpning är populärt

Att löpning har blivit trendigt är nog något som de flesta träningsintresserade inte har missat. Nämnda “Runkeeper” har länge ansetts som den bästa löparappen men den får numera konkurrens av “Runtastic”. Båda är väldigt lika i utförandet. Du mäter din runda med hjälp av GPS och du kan sedan välja att dela dina resultat på sociala medier som Facebook. “Runtastic” låter dig också göra upp träningsplaner i appen. Det sista tipset som på något sätt summerar alla apparna genom att samla vägledning, framsteg och möjlighet att dela med dig av dina träningsresultat är Nike+. Appen ger dig dessutom tips på träningskläder och den kan laddas ner till Android och Iphone.